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Ma philosophie de travail

Je propose différents suivis spécifiques adaptés aux demandes et aux besoins de chacun. Toute nouvelle demande, qu’elle soit à destination des enfants ou des jeunes adultes  sera précédée d’une première séance (gratuite) afin de cibler ensemble vos besoins, vos attentes et d’établir un premier contact de confiance.

Les tout-petits (3 – 6 ans)

 Chez les tout-petits, je propose des séances individuelles de relaxation corporelle (yoga/méditation)  afin d’aider votre enfant à mieux gérer ses émotions, à canaliser son énergie, à augmenter son bien-être.

Si cela vous intéresse, je propose aux parents de participer aux séances  afin de reproduire  les techniques apprises lors des séances à la maison et ainsi d’assurer un suivi continu. De plus, pratiquer la relaxation avec son enfant permet de créer un nouveau canal de communication qui sera différent de la parole. Il passera par le corps, par l’apprentissage de l’entraide et de la bienveillance.

Les enfants (6 – 12 ans)

Je propose différents suivis en fonction des demandes et des besoins de chacun. Toute nouvelle demande de consultation sera précédée d’une séance d’anamnèse avec le/les parent(s) ou la personne référente.

Lors de l’anamnèse avec les parents, il est conseillé de ramener les bilans médicaux (médecin généralise, spécialistes, …) et paramédicaux (neuropsychologue, logopède, ergothérapeute, kinésithérapeute, …).

  • Prise en charge des difficultés attentionnelles

Grace à l’approche psychoéducative, une évaluation du profil du patient est constituée pour ensuite fixer avec lui des objectifs. Grâce à des outils concrets et en collaborant avec la famille, l’équipe pédagogique, nous tenterons d’atteindre ses objectifs.  Ce suivi en psychoéducation a pour but de développer les habilités sociales, l’estime de soi et la gestion des émotions.

  • Aide aux aménagements raisonnables

Tout enfant en situation de handicap (physique, sensoriel, de déficience intellectuelle, avec des troubles de l’apprentissage ou du comportement, avec une maladie chronique) reconnu (diagnostique à l’appui) a droit à des aménagements raisonnables dans l’enseignement. Je vous recevrai volontiers dans le cas d’un TDA/H, d’une dyspraxie, d’un profil HPI.

Je vous accompagnerai dans votre quotidien afin de proposer des aménagements raisonnables adaptés aux besoins et aux spécificités de l’enfant. Une collaboration étroite avec le milieu scolaire de l’enfant est demandée.

Cette prise en charge s’étale sur plusieurs mois afin d’adapter régulièrement les adaptations et de soutenir le jeune, ainsi que sa famille dans cette démarche.

Avoir des adaptations raisonnables adaptées permet à l’enfant de gagner en confiance et de développer une meilleure estime de soi.

  • Relaxation corporelle (yoga/méditation)

Ces séances sont proposées à tous les enfants désireux d’apprendre de nouvelles techniques de relaxation. L’objectif étant d’aider l’enfant à mieux gérer ses émotions, à canaliser son énergie et surtout à augmenter son bien-être.

Si cela vous intéresse, je propose aux parents de participer aux séances  afin de reproduire  les techniques apprises lors des séances à la maison et ainsi d’assurer un suivi continu. De plus, pratiquer la relaxation avec son enfant permet de créer un nouveau canal de communication qui sera différent de la parole. Il passera par le corps, par l’apprentissage de l’entraide et de la bienveillance.

Les ados (12 – 18 ans)

  • Méthode de travail

Lors des séances en méthode de travail, le jeune va apprendre à trouver sa méthode de travail afin de devenir autonome dans ses apprentissages et ce en tenant compte de leurs forces et de leurs besoins.

Toute une série d’outils concrets seront proposés afin que le jeune apprenne à réaliser des plannings efficaces, élaborer des plans de matière, apprendre à synthétiser ses matières à l’aide des mindmapping et des sktechnotes, comprendre le principe de la mémorisation, développer sa motivation intrinsèque, et bien d’autres encore.

Il est primordial que la présence aux séances soit une volonté de la part du jeune

Relaxation corporelle (yoga/méditation)

A l’heure actuelle, les adolescents ont besoin d’espaces à eux où se recentrer, se calmer et se relaxer. La relaxation a de nombreux effets positifs sur l’adolescent. Tout d’abord, ils vont apprendre à être attentif à leur corps, apprendre à le ressentir. Cela peut également aider à développer leurs capacités d’attention, de mémorisation, de diminuer le stress, d’augmenter la confiance en soi, …

Les séances sont proposées en individuelle et durent 45 min.

Tout au long de la prise en charge en méthode de travail, une relation de confiance s’installe entre le jeune et le thérapeute et un espace de parole sécurisant est créé. Ce sera l’occasion pour le jeune de s’exprimer sur ses doutes, ses peurs et ses angoisses et de recevoir une écoute bienveillante.

Les jeunes adultes (+ 18 ans)

  • Prise en charge TCC

Je propose de vous accompagner à l’aide de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) dans un cadre d’écoute et de bienveillance. J’écoute librement vos attentes, vos réflexions, vos émotions, vos craintes et vos difficultés. Dans la thérapie TCC, le patient est acteur de sa guérison. Mes domaines d’action : stress, décrochage scolaire, dépression, difficultés relationnelles.

  • Spécial étudiant

J’accompagne les étudiants en Haute Ecole ou à l’Université dans leur parcours. Grâce à ce suivi, l’étudiant va acquérir de nouvelles méthodes pour réussir au mieux ses études. 2 thématiques peuvent être abordées en parallèle :

L’acquisition d’une méthode de travail efficace à l’aide de nouvelles techniques de synthèse (Mindmapping, Sketchnote), de la réalisation de planning efficace, d’un apprentissage de la gestion du temps, de connaissances sur le fonctionnement de la mémoire, etc.

La gestion du stress via des techniques de relaxation corporelle (méditation/yoga)

Lors de ce suivi, l’étudiant aura un endroit d’écoute bienveillant et va reprendre confiance en lui.

N.B. : Ce type de suivi peut-être réalisé en visio-conférence.

Pauline Liétard

Psychologue

Neuropsychologue

Je vous reçois uniquement sur RENDEZ-VOUS au centre « 1,2,3 C’est la Vie » à Tournai

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